Gesundheitsmagazine

Ernährung

Alkohol macht Lust auf Ungesundes

von aponet.de

Erst Chips und Pizza vor dem Schlafengehen, dann Katergelüste am nächsten Morgen: Alkohol macht gleich zweimal Lust auf Ungesundes. Dies bestätigt eine neue US-Studie, in der...

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Zellen altern gesünder, wenn die Ernährung stimmt

von aponet.de

Eine gesunde Ernährung, die reich an Früchten, Gemüse und Vollkorn ist, scheint eine gesunde Zellalterung bei Frauen zu fördern. Zellen von Männern profitierten davon...

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Vielseitige Ernährung ist nicht zwingend besser

von aponet.de

Wenn es um die Ernährung geht, heißt es oft, man solle sich möglichst vielseitig und gesund ernähren. Wird dabei in erster Linie auf die Vielseitigkeit geachtet, könnte der...

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Diabetiker profitieren von Pflanzenkost

von aponet.de

Eine pflanzenbasierte oder vegane Ernährung scheint einer neuen Studie zufolge am besten geeignet, um Typ-2-Diabetes in Schach zu halten. Lag der Schwerpunkt auf pflanzlicher...

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Low-Carb verkürzt die Lebenserwartung

von aponet.de

Low-Carb-Diäten, bei denen Kohlenhydrate in der Ernährung stark reduziert werden, sind im Trend. Polnische Forscher warnen jedoch, dass eine solche Ernährungsweise...

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Für mediterrane Ernährung ist es nie zu spät

von aponet.de

Die mediterrane Küche ist gesund und kann zu einem langen Leben beitragen - das gilt als erwiesen. Dass von einer solchen Ernährungsweise auch ältere Menschen profitieren...

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Fisch lindert Asthma-Symptome bei Kindern

von aponet.de

Eine gesunde Ernährung mit zwei Fisch-Mahlzeiten pro Woche milderte Asthma-Beschwerden bei Kindern. Im Vergleich zu Kindern mit einem unverändertem Speiseplan litten sie...

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Ernährungsmythen im Check: Macht Essen am Abend dick?

von aponet.de

Machen zu viel Obst und Essen am Abend wirklich dick? Helfen Light-Produkte beim Abnehmen? Und sind Übergewichtige selbst schuld an ihrem Gewicht? Diese und weitere Mythen...

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Diese Ernährung senkt die Krebsgefahr

von aponet.de

Der Verzehr von Lebensmitteln mit einer geringen ernährungsphysiologischen Qualität steht mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung. Dies legt eine große europäische Studie...

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Richtige Ernährung schützt vor Karies

von aponet.de

Nicht nur sorgfältige Zahnpflege ist ein wichtiger Baustein für die Karies-Vorsorge. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Apotheker Dr. Volker Schmitt, Pressesprecher...

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Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker

von aponet.de

Nach einer großen Portion Spagetti Bolognese steigt der Blutzuckerspiegel bei allen Menschen an, unabhängig davon, ob sie Diabetes haben oder nicht. Gesunde Menschen...

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Sind auch Fleisch und Milchprodukte gesund für das Herz?

von aponet.de

Was alles zu einer herzgesunden Ernährung gehört, schien lange Zeit klar. Eine neue Studie deutet nun allerdings darauf hin, dass man hier vielleicht umdenken muss. Weltweit...

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Resistente Keime in Gemüse und Salat?

von aponet.de

Rohkost und Salate gehören zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung dazu. In vielen Supermärkten gibt es sie bereits fertig geschnitten und in Folie verpackt. Deutsche...

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Wie gefährlich ist Mikroplastik für die Gesundheit?

von aponet.de

Forscher aus Österreich haben erstmals Mikroplastik im menschlichen Stuhl entdeckt. Ob die kleinen Plastikteilchen der Gesundheit schaden, ist bislang noch unklar. Derzeit...

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Ungesunde Ernährung kann Lebenszeit nach Krebs verkürzen

von Onmeda.de

Wer sich nach einer erfolgreichen Krebsbehandlung dauerhaft ungesund ernährt und / oder viel Alkohol trinkt, riskiert damit, seine Lebenszeit zu verkürzen. Eine gesunde...

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Salz: Schädlich oder nicht?

von aponet.de

Ein höherer Salzkonsum ist doch nicht so ungesund wie bislang angenommen. Eine Vergleichsstudie mit 18 Ländern belegt, dass Salz zwar den Blutdruck erhöht, nicht aber zwingend...

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Gewalt im Alltag macht Teenager dick

von aponet.de

Kinder, die Gewalt ausgesetzt sind, haben ein höheres Risiko, fettleibig zu werden. Wissenschaftler aus den USA haben nach einer Erklärung gesucht und einen Zusammenhang...

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Gesunde Ernährung für Kinder

von Onmeda.de

Sie bestimmen das Angebot, Ihr Kind, wie viel es davon essen möchte: So steht einer gesunden Ernährung für Kinder nichts im Wege. Wer außerdem seinem Kind gesundes Essen...

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Eine Belohnung macht Lust auf gesundes Essen

von aponet.de

Winkt für gesundes Essen eine Belohnung in Form von kleinen Geldbeträgen, greifen Junkfood-Liebhaber eher zu Salat und Gemüse statt zu Burger und Pommes. Preisnachlässe auf...

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Apotheke Bookholzberg

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